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    6月14日，风和日丽。有幸参加了公司组织的户外拓展训练活动，经过第一批团建回来的同事反馈，这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是一次活泼生动又具有教育意义的体验式培训。

经历了一天的拓展训练，除了身体上的疲劳之外，在精神上的收获非常之大。大家参与项目时，从开始的疑惑，不知所措，到相互交流，团结协作， 在拓展教练的引导之下，我们建立了自己的团队，为自己的团队创造了队名、口号，一个满怀热血的队

    没有完美的个人，只有完美的团队，拓展项目“无轨电车”就是一个体现团队精神的合作项目。进行拓展项目过程中，有人做电车，有人作保护，每个人都各尽其职，团队的配合非常协调。

还有“抢钱游戏”，所有女士价格为五毛，男士为一块，我们所有成员围着圈跑起来的同时，教练会随机喊出一个人民币的价钱，当教练喊出“三块五”时，我们要立即做出反应，“凑齐”三块五的钱数聚拢在一起。这种方法不局限于固定的人数，只要每个组合是三块五即可。

    最让人激动的当数“动感颠球”环节了，本项是所有队伍终极PK的最终项目。每个队伍出具11人参加，每人手牵一根绳子全力把放在鼓上的排球颠动起来，每队三次机会，取最高成绩，根据各队比赛成绩排列名次。冠军队每人都有礼品一份。各队在比拼中偷偷探查别的队的成绩，他们用什么办法可以颠球那么多。

    其实生活工作也是一样，面对问题不应该相互推卸，要敢于承担、相互帮助、相互学习，各尽其职，全身心投入其中，那么困难就会不攻自破了。

    体会与分享：

    1. 每项活动都有流程和规范，游戏都有规则，只有认真了解，熟悉规范，进入状态，才有完成的基础。

    2. 团队项目中，不能以自我为中心，个人的鲁莽会给团队业绩带来损失。

    3. 学习领先队伍的成功经验，往往会有意想不到的效果，要善于学习和经验的积累。 团队中有好的经验，技能，及时提出来，也帮助项目的推进，创新和改进。

    小助手说：

    团队拓展训练的意义深重，不但可以磨练个人的意志，还可以有效提高团队的凝聚力。团队的凝聚力是团队建设的核心，也是团队合作的基础。面对困境放下自尊、放下面子，甘愿为他人做人梯、做踩垫，团队所有成员拧成一股绳，为了完成团队目标敢于奉献自己。

    拓展训练服务于团队的建设与发展，对于企业具有非常的意义。可以挖掘员工的潜能与激情，提高团队凝聚力，培养团队精神与团队行为意识，为企业打造高效率的团队为目标。现在社会竞争非常强烈，一个公司的竞争就是团队竞争，团队的实力决定社会竞争的成与败，所以团队的合作尤为重要。在这次拓展训练活动中，成员都是来自各个不同的子公司，各车间临时组合起来，但是训练过程中每一个成员各尽其职，配合团队完成目标，团队精神的完美体现。

    愿我们所有人在工作中积累经验，追求进步,变成更好的自己。

    愿公司因我们而更加兴盛。